Gamabar-gambar ini merupakan amali gimnastik yang telah dilakukan. Lakuan bagi Batang Titian (Balance Beam)
Mempunyai 4 pola:
- Gerak Edar
- Statik
- Putaran
- Pendaratan
Tinggi Batang Titian : 4 kaki darab 4 kaki darab 16 kaki 4 inci
Mounting atau Pergerakan Mula @ Naik batang titian:
- straight arm support
- straddle seat
- knee
- squat
- wolf
- straddle
- fence (duduk di balance beam dan sebelah kaki lurus pada balance beam manakala kaki sebelah dilunjurkan ke bawah).
- chest balance
- diving forward roll
- Gaya Gunting (seperti fence mount kemudian berdiri)
straight arm support
straight arm support
straddle seat
knee mount
squat mount
squat mount
wolf mount
straddle mount
chest balance mount
Lain-lain (Tidak tahu lakuan)
Tiada ulasan:
Catat Ulasan