RPH Kemahiran Menolak & Menahan (Hoki) TAhun 4

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Tarikh              : 15 Januari 2013 (Selasa)        

Masa                : 0730-0830 (30 minit)          

Tempat            : Dewan Sri Rajang, IPG Kampus Rajang, Bintangor

Tahun(Kelas)   : Empat (4)

Bilangan Murid: 20 orang ( 14 orang lelaki & 6 orang perempuan )  

Tunjang Pembelajaran:  2. Kemahiran

Tajuk                : a) Hoki

Sub-tajuk         : i) Menolak dan menahan

Objektif : Pada akhir proses p&p ini murid-murid dapat:       

Psikomotor :    i.  melakukan kemahiran menolak sejauh 1 meter dengan teknik yang betul dan        tepat sebanyak 8 daripada 10 percubaan.

ii.  melakukan kemahiran menahan dengan koordinasi kaki dan tangan yang betul dan tepat menggunakan kayu hoki.

            Kognitif :          i.   mengenal pasti taktik yang boleh mengelirukan pihak lawan semasa melakukan kemahiran menolak dalam permainan hoki.

                                    ii.  mengenal pasti tindakan berbahaya semasa menolak dan menahan dalam situasi permainan.

Afektif:            i.   menunjukkan kesungguhan untuk belajar semasa menjalani aktiviti menolak dan menahan.

ii.  mengamalkan sikap kerjasama dalam membantu rakan-rakan mempelajari kemahiran menolak dan menahan serta menitikberatkan ciri keselamatan semasa aktiviti..  

Kemahiran Berfikir: Menghubung kait 

Pengalaman sedia ada:  Murid-murid dalam kehidupan seharian pernah mendengar tentang permainan hoki, menonton perlawanan hoki melalui televisyen  atau daripada sumber media lain dan pernah melihat serta memegang bola dan kayu hoki.

Penerapan nilai    :          Mematuhi arahan, bekerjasama dan bertanggungjawab.

Penggabungjalinan:        Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris dan Pendidikan Moral.

BSPP   : Bola hoki (20), kayu hoki (20) & field cone (20).

BAHAGIAN /MASA	AKTIVITI	BUTIR MENGAJAR/ FOKUS P&P	ORGANISASI	ALATAN/ CATATAN
Permulaan (4 minit)	Set Induksi. Memansakan badan.	·         Menceritakan satu situasi permainan hoki di mana bola yang ditolak dapat dikawal dengan baik. ·         Pegang kayu hoki setiap seorang. ·         Lari anak sejauh 10 meter bersama-sama kayu hoki. ·         Lari pecut apabila mendengar tiupan wisel. ·         Bergerak secara perlahan ke hadapan bersama dengan bola hoki menggunakan kayu hoki. ·         Bergerak pantas bersama bola apabila mendengar tiupan wisel. ·         Ikut pelakuan guru bagi membuat regangan menggunakan kayu dan bola hoki. -         Pegang kayu hoki menggunakan kedua-dua belah tangan dan tolak ke atas, kiri,kanan,hadapan dan belakang. -         Mencangkung dan tolak kayu hoki ke hadapan,kiri dan kanan. -         Menggunkan kayu hoki gerakkan bola hoki ke kiri dan kanan dan kawal bola tersebut.	·         Dalam barisan panjang. M    M        M    M       M       M          M    M        M     M       M      M                             G                                Petunjuk: G    = Guru M    = Murid ·                               M M M M             M                    M        M                            M    M                                    M M                                           M                       G   Kedudukan semasa regangan Petunjuk: G    = Guru M    = Murid	Kayu hoki(20) & Bola hoki (20)
Perkembangan (12 minit) Perkembangan 1 (Tolak dan tahan bola) (6 minit) Perkembangan 2 (Menolak dan menahan bertiga) 6 minit	Pengenalan isi pelajaran Demonstrasi Latih Tubi Demonstrasi Latih Tubi	·         Menerangkan keperluan kemahiran menolak dan menahan dalam permainan hoki. ·         Berpasangan dengan jarak 1 meter antara satu sama lain. ·         Tolak bola ke arah rakan secara perlahan. ·         Tahan bola menggunakan muka atau hadapan kayu hoki. ·         Lakukan pelakuan yang sama seperti demonstrasi guru. ·         Tolak bola ke arah rakan secara perlahan. ·         Tahan bola menggunakan muka atau hadapan kayu hoki. ·         Pastikan kedudukan kaki dan tangan semasa menolak bola betul dan selesa semasa memegang kayu hoki. ·         Bengkokan lutut dan rendahkan badan ke bawah semasa menahan bola dan lihat bola sebelum menahan. ·         Kawal bola dan tolak semula ke arah rakan.   ·         Tambah jarak antara rakan dan tingkatkan kelajuan bola selepas menguasai kemahiran menahan. ·         Lakukan pelakuan sebanyak 10 percubaan. ·         ·         en k tahan bertigaMurid – murid dibahagikan kepada 6 kumpulan yang terdiri daripada 3 orang setiap kumpulan. ·         Murid A dikehendaki menolak ke arah murid B, manakala murid C menolak semula kepada murid A secara statik mengikut putaran arah jam dan sebaliknya selepas arahan diberikan.    ·         Murid akan bergerak sambil menolak dan menahan mengikut arahan yang diberikan ·         Lakukan seperti yang dilakukan dalam demonstrasi. ·         Bergerak bersama bola mengikut arahan yang diberikan.	·         Berpasangan                                Petunjuk: G    = Guru M    = Murid          = Jarak 1 meter ·         Dalam kumpulan bertiga                          A                                 B                                                       C                                                 G -         Murid dibahagikan kepada 6 kumpulan yang terdiri daripada 3 orang dalam setiap kumpulan. -         Setiap murid harus menolak dan menahan mengikut arahan yang diberikan Petunjuk: G = Guru = Murid	Kayu hoki(20) & Bola hoki (20) Bola (6), kayu hoki (20)
Kemuncak (10 minit)		·         Murid – murid dibahagikan kepada 4 kumpulan yang terdiri daripada 3 orang setiap kumpulan. ·         Pasukan A dan pasukan B dikehendaki main permainan hoki seperti biasa dengan peraturan – peraturan istimewa. ·         Antara peraturan istimewa permainan ini adalah murid hanya dibenarkan menolak dan menahan sahaja, murid tidak dibenarkan memukul dalam permainan ini. ·         Pada pusingan kedua bilangan pemain akan ditambah dan kawasan gol juga akan ditambah. ·         Kumpulan yang memasuki gol yang banyak dikira sebagai pemenang.	·         Berkumpulan bertiga.                x                  x Gol A   Gol B                     x                 x Petunjuk: G = Guru = Murid	Bola (4) & Kayu hoki (20)
Penutup (4 minit)	Menyejukkan Badan Refleksi Kerja Susulan	·         Berlari anak di sekitar kawasan yang ditetapkan bersama kayu hoki. ·         Membuat gelonggaran bersama dengan kayu hoki.. -    Buka kaki selebar setengah meter dan tegakkan badan. -    Bongkokkan badan serendah yang mungkin sambil kayu yang dipegang menyentuh lantai dengan kiraan 4. -    Berdiri tegak dengan kaki dibuka seluas bahu dan rapatkan kedua belah tangan lurus di atas kepala dengan kiraan 4. -    Tarik nafas melalui hidung dan tahan selama kira-kira 3 saat kemudian hembus melalui hidung dan mulut. ·         Pelajar memberi refleksi kepada P&P kemahiran menolak dan menahan yang telah dilaksanakan. -         Guru akan memperoleh idea bagaimana mengatasi masalah yang dihadapi dan mempelbagaikan lagi aktiviti. ·         Melayari internet bagi mendapatkan kefahaman yang kukuh berkaitan kemahiran yang diajar. ·         Menonton perlawanan hoki yang disiarkan di televisyen. ·         Membuat pembacaan tambahan mengenai permainan hoki di pusat sumber.	·         Soal jawab guru bersama murid.                       M M M M             M                    M        M                            M    M                                    M M                                           M                       G	Kayu hoki (20)